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提升自我

  • [音频资源]教你换个角度,洞悉相处之道
    2020-05-14 00:00:20

    [音频资源]教你换个角度,洞悉相处之道

    你与他人的关系状态,决定了你的人生意义。有钱都买不到的东西是什么?是幸福。有人说:我有一天可能买得起豪宅、名车、昂贵的珠宝,却买不到亲情、挚爱,相互之间的体谅和感动。你与他人的关系状态,决定了你的人生意义。生活中处处是关系难题,解决好它们,你才会真正幸福。该节目北京大学临床心理学博士李松蔚和有这丰富职场经历的崔璀主讲,...  阅读全文>>
    标签:资源  角度  音频  教你  相处  
  • 费曼学习法7天特战营 教你打通学习闭环
    2020-04-29 00:00:43

    费曼学习法7天特战营 教你打通学习闭环

    这个是什么课?你可以这么理解,画知识树,是费曼学习法里的一个子集,一个模块。知识树学习法,最核心的理念是通过概念、模型、知识树,去快速搭建扎实而全面的个人知识体系。学习7天之后,所有的苦都会变成甜,因为你已经打造一套以输出为导向、为费曼为基础的学习系统。从此,学习,会变成一件让你沉迷其中的事情~百度网盘下载链接:htt...  阅读全文>>
    标签:学习  教你  你打  打通  
  • 零基础也能快速变身抖音网红舞达人课程
    2020-04-15 00:00:41

    零基础也能快速变身抖音网红舞达人课程

    零基础也能快速变身抖音网红舞达人,上传抖音轻轻松松获得百万赞(无水印)这一路走来,小冷老师因为舞蹈改变了她的整个人生轨迹,变得开心而自信,因此她很想帮助当初像她一样深受长相和体重困扰的人,希望她们能够通过跳舞,彻底摆脱体重障碍和自卑,可以自信表达自我。现在就是学习跳舞最好的时刻,为此我们把“舞蹈女神”小冷老师请到了唯库...  阅读全文>>
    标签:学舞蹈  快速  课程  也能  变身  
  • 最佳工作模式_人人都需要的自我探索课
    2020-04-14 00:00:16

    最佳工作模式_人人都需要的自我探索课

    「最佳工作模式」是什么?有一个对比数据说,中国和美国人的医疗费用是相近的,都在30万左右。只不过美国人花在了30年,每年体检、保健,而中国人大多都花在了人生的最后3个月。现在中国人已经慢慢养成了每年体检的好习惯,提前了解自己的身体,让自己更清晰问题,规避风险。但是,对于在职业里最重要的部分一-自己,我们却知之甚少。常年...  阅读全文>>
    标签:工作  模式  最佳  自我  探索  
  • 《幽默感:成为更受欢迎的人》PDF电子书
    2020-04-13 00:00:02

    《幽默感:成为更受欢迎的人》PDF电子书

    你有没有这样的经历:聚会时大家都兴高采烈、热情高涨,你却独自坐在旁边插不上话?被要求发言,站起来的瞬间,感觉大脑一片空白。来到一个新单位,你想要自我介绍,却在报完名字后就满脸通红,一句话也说不出来?面对当面嘴贱、背后扎心的“烦人精”,总是没有回怼的机智。幸运的是,幽默能帮你解决这些尴尬和难题。幽默是一种能力,它让你总能...  阅读全文>>
    标签:电子  欢迎  幽默  的人  受欢迎  
  • 情绪减压能量包:教你控制好自己的情绪
    2020-04-12 00:00:53

    情绪减压能量包:教你控制好自己的情绪

    情绪管理不等于情绪压抑,不表现出情绪不代表没有情绪,它仍会无意识地影响着我们。被硬压下去的情绪我们以为它会慢慢消失,但没有表达的负面能量会在一个角落里累积,在你意想不到的时候爆发出来,连自己都觉得莫名其妙。心理学上,人的每种情绪背后都代表着一个心理需求,“负面情绪”也有非常重要的价值:比如悲伤是社会连接功能(求助他人)...  阅读全文>>
  • 雷明教你读懂一个人:十二种人格12种命
    2020-04-03 00:00:39

    雷明教你读懂一个人:十二种人格12种命

    每个人都有自己性格的优缺点,每种人格好坏都各占一面。克制不住性格缺点的无限放大,就容易走向极端,酿造成人格障碍(精神疾病)。谁乐意听见别人说“精神病”?你我肯定都不想住精神病院,被当成精神病对待。学习认识自己的性格特点,懂得缓解自身压力情绪,从容应对工作生活。正如雷明老师所说:“古今中外人间事,都是心理学”。课程目录:...  阅读全文>>
    标签:个人  一个  教你  人格  一个人  
  • 获得幸福的途径—治服负面坏情绪小恶魔
    2020-04-03 00:00:11

    获得幸福的途径—治服负面坏情绪小恶魔

    课程目录:第1课:负面情绪是这样破坏我们的亲密关系的.mp3第2课:为什么学会处理负面情绪是生活中的必修课.mp3第3课:测试:你的婚姻是否已经陷入了负面情绪的泥沼.mp3第4课:负面情绪处理第一步:预防规避.mp3第5课:负面情绪处理第二步:自控调节.mp3第6课:自我止怒的实用方法.mp3第7课:如何通过五个层面的...  阅读全文>>
    标签:恶魔  获得  途径  幸福  情绪  
  • 《男士个人形象班初级+中级班》VIP课程
    2020-04-02 00:00:45

    《男士个人形象班初级+中级班》VIP课程

    系统学习男士个人形象管理知识,全面提升衣着品味。爱奇艺在线观看:https://www.iqiyi.com/v_19rrf2cbcg.html百度网盘下载链接:https://pan.baidu.com/s/12QjuUayq4qZJ2oCo1xcmMQ提取码:e4u6...  阅读全文>>
    标签:个人  课程  形象  初级  中级  
  • 更自信,气质女生的衣品必修课(已完结)
    2020-04-02 00:00:43

    更自信,气质女生的衣品必修课(已完结)

    她是台湾的顶级造型师拥有20多年造型经验的她,曾在两岸三地多部影视剧中,为李冰冰、马思纯、桂纶镁、Ella、林依晨、陈意涵、陈妍希、金城武、林志颖、周渝民等众多一线明星艺人做造型。那些年,你追过的影视剧背后的颜值担当都是她~多次担任湖南卫视、台湾华视、中天电视台等电视台热门栏目总造型师的她,也是多届台湾金马奖、金钟奖影...  阅读全文>>
    标签:女生  自信  气质  生的  必修  
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